SPORT AND ART


Shotput Curls

Shotput Curls

shotput curl

Artículo publicado en la web Bodybuilding.com

Jamie LaBelle es un joven con una excelente experiencia en atletismo, y una mente innovadora. Ha realizado importantes contribuciones para nuestro entrenamiento, y está constantemente experimentando y tratando de mejorar ejercicios específicos para incrementar la productividad.

Recientemente, Jamie sugirió que utilicemos una shotput, (una bola pesada de metal, la utilizan en atletismo para lanzamiento de peso), o varias shotputs de diferentes medidas, para incrementar la intensidad de nuestros ejercicios de antebrazos. Sigue leyendo

Anuncios


Antebrazos/ Forearms

Doug Young

post-1-0-18299100-1302368135_thumb

Sigue leyendo



Calendario de Armpower. Net

.

december

. Sigue leyendo



Armwrestlers (poema)

Armwrestlers

DSC07495

.

Luchadores de fuerza, nervios de roble, Sigue leyendo



Blog de Culturismo, ejercicios de antebrazos

Blog de Culturismo

Ya había publicado algún artículo sacado de este interesante blog administrado por Agustín, donde nos explica bastante muy bien algunos ejercicios. Sigue leyendo



Arte deportivo de Kurt Lundqvist III

Publicaciones anteriores de obras deportivas de Kurt Lundqvist:

https://sportandart.wordpress.com/2011/01/22/arte-deportivo-obras-de-kurt-lundqvist/

https://sportandart.wordpress.com/2011/08/23/arte-deportivo-de-kurt-lundqvist-ii/

Continúo con esta tercera entrega, todas las imágenes , obras de arte en movimiento, las he copiado de su página:

http://www.projectfiregun.com/

Lanzador de jabalina (¿o saltador de altura con pértiga?) refrescándose:

Sigue leyendo



Entrena Strongman en el Gym

Entrena Strongman en el Gym

Por Batistap

Los levantamientos realizados por los hombres más fuertes del mundo exigen el apoyo de todo el cuerpo y pueden producir un extraordinario incremento de la fuerza general, aparte de un agarre fabuloso y una gran capacidad anaerobia. Sigue leyendo