SPORT AND ART


Atlantes de la Real Academia de Medicina

DSCN2264La Real Academia de Medicina es un edificio de la primera década del siglo XX situado en la calle Arrieta, 12. Sigue leyendo



Shotput Curls

Shotput Curls

shotput curl

Artículo publicado en la web Bodybuilding.com

Jamie LaBelle es un joven con una excelente experiencia en atletismo, y una mente innovadora. Ha realizado importantes contribuciones para nuestro entrenamiento, y está constantemente experimentando y tratando de mejorar ejercicios específicos para incrementar la productividad.

Recientemente, Jamie sugirió que utilicemos una shotput, (una bola pesada de metal, la utilizan en atletismo para lanzamiento de peso), o varias shotputs de diferentes medidas, para incrementar la intensidad de nuestros ejercicios de antebrazos. Sigue leyendo



Fotos y vídeos de Bill Kazmaier

Bill Kazmaier, nació el 30 de diciembre de 1953 en Wisconsin, EE. UU. cumplirá ahora 70 años.

con jon pall sigmarsson

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Calendario de Armpower. Net

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december

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Armwrestlers (poema)

Armwrestlers

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Luchadores de fuerza, nervios de roble, Sigue leyendo



José Jaime Urcaregui

José Jaime Urcaregui

Acabo de hacerme amigo por Facebook de José Jaime Urcaregui, un histórico de la Lucha de Brazos. Actualmente es seleccionador nacional de la Junta Directiva de la Federación Española de Lucha de Brazos y delegado por Palencia. Sigue leyendo



Videos de Blair Mone

Some videos of training with Blair Mone:

Bíceps Curl:

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